SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Moja pierwsza dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] IG :] Edit/ Dodam jeszcze ze moje dzienne zapotrzebowanie na kcal to 2961.9kcal ile kcal musze dodac zeby nazbierac masy? I prosilbym was zeby ktos mi rozlozyl te kcal + te jakie sa mi potrzebne do nabrania masy na ilosc spozywania w danych godzinach np. 6:30 450 kcal itp itd. Bardzo dziekuje za pomoc. Zmieniony przez - Maestro9 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2011-02-13 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta tluszczowa??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i jakie sa tego efekty? Trenujesz, diecisz się jakoś?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2003-07-09 22:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jakie sa produkty na tej ulotce/broszurce?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2004-09-07 22:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a dieta

    Post
    Ladies SFD

    Prosilam o rade w sprawie diety... Nie o to jakie sa konsekwencje w zwiazku z a6w bo doskonale je znam. Dziekuje z gory za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2013-09-28 13:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze środków

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak kupie jeszcze jedno mass xxl to starczy?? aha i co to jest ta omega?? to mass xxl mam brać w maksymalnych ilościach jakie są napisane czyli 280g??, a może zamiast mass xxl coś innego dokupić chodzi mi o przyrost masy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2005-08-05 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc jak z tą tauryna przed treningiem wytrzymałościowym? Jakie są przeciw? Przy okazji: Biniu pracujesz lub współpracujesz z NUTRIFARM lub z kimś z tej firmy? Zmieniony przez - BigMysza w dniu 2008-04-29 21:00:45

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2008-04-29 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE + Dren + dodatki ?? Szybka odpowiedz

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mnie ciekawi ten Dren z MHP testował już go ktos jakie są po nim efekty? samopoczucie? itp? Ponoc fajne daje samopoczucie na cały dzień?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2008-10-11 13:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica

    Post
    Doping

    > jakie są róznice przyjmowania tego samego anabolika > w róznych postaciach tzn.tabletki a sposób domiesniowy? To proste: tabletki zazwyczaj lykasz a zawartosc ampulek zazwyczaj wstrzykujesz, ale mozesz tez probowac odwrotnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2005-03-18 17:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ile mam wysłać na przelew?

    Post
    Usuniete tematy

    Witam. Sprzęt doszedł, ale bez wymienionego mini-poradnika. Proszę o informacje na temat kołków rozporowych... Jakie są proponowane po montarzy w ścianie (cegła pełna).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2010-09-23 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cesarka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę się zapytać lekarza jakie są zalecenia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2012-07-16 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 8 razy i wal 8-10 seri z 3 minutowymi przerwami. To jest trening na siłe. Po jakims czasie bedziesz znacznie silniejszy i bedziesz wiecej bral. Tylko pamietaj. 2 serie rozgrzewki samym gryfem. I looz. I procz bica sobie jeszcze trica rob. Zobacz w atlasie jakie sa cwiczenia na te grupy miesniowe. Sorka za moj jezyk ale mam nadzieje ze zrozumiales

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2004-02-10 21:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na jaki składnik jesteś uczulony i jakie są objawy?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-10-25 17:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku - technika

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] między innymi jest drążek, więc przydałoby się na ilość. KIPPINGU za bardzo nie umiem, ale próbuję. Może zrobię więcej powtórzeń, bo siłowo ciężko zwiększyć. ok jeśli na ilość to ciężko mi przez interney nauczyć, ale pełno poradników na YT jest. Próbuj, tutaj pamiętaj, jakie są wymogi zaliczeń, czyli najczęściej pełen wyprost i broda na drążek

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2022-06-01 18:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TeśĆ PROPIONAT

    Post
    Doping

    o kurde to może mi wałka sprzedać?To jakiego propa mam kupić,może mi doradzicie jakie są możliwosci jakich firm?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-11-21 12:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siledziona przy tej wadze to co ty chcesz rzezbic?? zrob najpierw mase a potem to rzezb!!! to jakie sa twoje wymiary lapa33 klata100 ty daj spokuj zrob w lapie 45 klata 120 to wtedy mozna rzezbic a wczesniej daj sobie spokuj!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2005-03-29 09:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i może ktoś wie ile kosztują tam treningi i jakie są bo na ich stronie nie ma żadnej informacji po zdjęciach ze strony wnioskuje, że musi być super Zmieniony przez - mirecki122 w dniu 2008-11-20 13:54:17

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2008-11-20 13:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krakowskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    to jakie są kluby godne polecenia

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2008-03-02 13:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krakowskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    a chodzi mi też o innych jakie są kuby zaraz za garbarnią i bronowianką

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2008-03-09 09:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krakowskie kluby

    Post
    Piłka Nożna

    to jakie są juniorski kluby godne polecenia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2008-03-13 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie sie zastanawiam podczas dlugiego cyklu i stosowania nolvy 10mg dziennie jakie są skutki uboczne poza rzekomą kancoregennoscią??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2012-02-14 17:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)